Der schnelllebige Alltag verlangt von uns zu funktionieren. Dabei geraten wir leicht in Hektik und Eile und wissen kaum noch den Stillstand zu genießen und Zwischenräume zu erkennen.

Mit verschiedenen Meditationen und Übungen zur Naturerfahrung kommen wir unserem inneren Kern und der Natur wieder näher und lassen Neues entstehen.

So beruhigt sich unser Nervensystem und wir stärken unsere Gesundheit