AKTUELL BEI YOGAFLOR
Beim Women Yoga möchte ich im Frauenkreis* den Fokus auf unsere Körpermitte richten.
Mit gezieltem Training stärken wir unseren Beckenboden, Rumpf, Bauch und Rücken, um sich stark und sicher im eigenen Zentrum zu fühlen.
Ebenso bekommen mobilisierende Übungen für den Schulter- Nackenbereich, Entspannung und Meditation Raum.
Ab März 2019 pausieren alle Kurse (ausser Hatha Yoga in Ottensen- Vertretung) auf Grund von Elternzeit.
Ich wünsche Euch allen eine gute Zeit und freue mich auf Euch, wenn es weiter geht.
Bei Interesse an einem Kurs, kontaktiere mich gerne und ich melde mich dann sobald wie möglich!
Es finden keine Kurse zwischen den Jahren statt.
Ich wünsche allen eine erholsame besinnliche Zeit und freue mich aufs neue Jahr!
Am 07.01.2019 geht es weiter.
YOGA ZWISCHEN DEN JAHREN
Die Zeit zwischen den Jahren gleicht einem Sonntag am Wochen- Ende. Es ist eine Zeit der Ruhe.
Da die folgenden Montage (25.12.2017 und 01.01.2018) beide auf einen Feiertag fallen,
findet kein Yoga im monsun.theater statt.
Dafür wird es einen Ausweichtermin am Mittwoch 03.01.2018 um 18:15 Uhr geben.
Ihr Lieben, heute 17.04.2017 findet kein Yoga- Kurs im monsun.theater statt. Habt einen gemütlichen Osterabend und ich freue mich auf nächsten Montag!
Verschenke einen Yogaflor- GUTSCHEIN zu Weihnachten
oder zu jedem anderen passenden Tag.
Schenke Ruhe, Kraft und Leichtigkeit,
Bewegung und Innehalten.
Es gibt Gutscheine für eine Probestunde,
eine Einzelstunde, eine Monatskarte
und eine 10er- Karte.
Preise und weitere Infos zum Yogakurs
WEIHNACHTSPAUSE
Am 26.12.2016 findet kein Kurs im Monsun Theater statt.
Im neuen Jahr geht es dann am 02.01.2017 weiter.
Ich wünsche euch gemütliche und besinnliche Weihnachtstage!
ૐ
Om Namo Narayanan
Hatha Yoga in Ottensen
Dezember 2016
Es geht weiter
Ab 21. November 2016, wie gewohnt im Monsun Theater.
ૐ
Om Namo Narayanan
HERBSTPAUSE
Vom 21.10.2016 bis 19.11.2016 finden keine Kurse im Monsun Theater, im Freien und Privat statt.
Am 21.11.2016 geht es dann weiter.
Ich freue mich auf die wohlig ruhige Winterzeit mit euch!
ૐ
Om Namo Narayanan
Uhrzeit geändert!!!
Ab dem 25.07.2016 von 18:30- 20:00 Uhr im Monsun Theater Ottensen
Yoga im Freien
Samstags von 10:00 bis 11:00 Uhr machen wir gemeinsam traditionell indisches Hatha Yoga am Elbstrand vor dem Elbe Camp. Der Sand unter den Füßen, der Wind auf der Haut, die Sonne am Himmel, das
Rauschen der Blätter und das fliessende Wasser der Elbe.
Ich freue mich auf euch
YOGA im Monsun Theater ab Juni 2016
