AKTUELL BEI YOGAFLOR

Beim Women Yoga möchte ich im Frauenkreis* den Fokus auf unsere Körpermitte richten.

Mit gezieltem Training stärken wir unseren Beckenboden, Rumpf, Bauch und Rücken, um sich stark und sicher im eigenen Zentrum zu fühlen. 

Ebenso bekommen mobilisierende Übungen für den Schulter- Nackenbereich, Entspannung und Meditation Raum.

 

Hier mehr erfahren


NEUER KURSBEGINN - Mai 2024
Yoga für Schwangere
Am 06. Mai 2024 beginnt ein neuer Yogakurs für Schwangere in Sülldorf/ Blankenese

Ab März 2019 pausieren alle Kurse (ausser Hatha Yoga in Ottensen- Vertretung) auf Grund von Elternzeit.

Ich wünsche Euch allen eine gute Zeit und freue mich auf Euch, wenn es weiter geht.

Bei Interesse an einem Kurs, kontaktiere mich gerne und ich melde mich dann sobald wie möglich!


Es finden keine Kurse zwischen den Jahren statt.

Ich wünsche allen eine erholsame besinnliche Zeit und freue mich aufs neue Jahr!

Am 07.01.2019 geht es weiter.


Heute 29.10.2018 kein Yoga- Kurs
Wegen Krankhet findet heute kein Yoga statt.
Es geht dann am 05.09.2018 wie gewohnt weiter!
Ich freue mich auf euch!

Yogaflor in Sommerpause
Vom 22.07.2018 bis 12.08.2018 finden keine Kurse statt
Am 13.08.2018 geht es dann weiter!
Ich freue mich auf euch!

Wegen Pfingsten, am 21.05.2018 findet kein Yoga Kurs im monsun.theater statt.
Am 28.05.2018 geht es weiter!
Ich freue mich auf euch!

KURSAUSFALL am 30.04.2018 und 01.05.2018
Wegen Krankheit findet der Hatha Yoga Kurs im Monsun Theater und der Rückbildungskurs bei 'Yoga in Blankenese' nicht statt.
Am 07.05.2018 geht es weiter!
Ich freue mich auf euch!

NEUE KURSE Yoga rund um die Geburt
Am 25. April 2018 beginnt Yoga für Schwangere in Iserbrook (Nähe Sülldorf & Blankenese).
Am 30. April 2018 beginnt Rückbildungsyoga (ohne Baby) in Ottensen/ Altona.

NEUE UHRZEIT ab 16. April 2018 im monsun.theater
Ab dem 16. April 2018 beginnt der Hatha Yoga Kurs Montags erst um 19:00 Uhr (bis 20:30 Uhr).

RÜCKBILDUNGSYOGA mit BABY ab 04. April 2018
Am 03. April 2018 beginne ich einen Rückbildungskurs mit Baby bei Yoga in Blankenese .
DIENSTAGS 10:15- 11:30 Uhr

YOGA ZWISCHEN DEN JAHREN

Die Zeit zwischen den Jahren gleicht einem Sonntag am Wochen- Ende. Es ist eine Zeit der Ruhe.

Da die folgenden Montage (25.12.2017 und 01.01.2018) beide auf einen Feiertag fallen,

findet kein Yoga im monsun.theater statt.

Dafür wird es einen Ausweichtermin am Mittwoch 03.01.2018 um 18:15 Uhr geben.



YOGAFLOR am 16.Oktober
Am 16.10.2017 findet wegen Krankheit kein Kurs im Monsun Theater statt.
Am 23.10.2017 geht es weiter!
Ich freue mich auf euch!

YOGAFLOR in Sommerpause
Vom 30.07.2017- 18.08.2017 finden keine Kurse statt.


Ihr Lieben, heute 17.04.2017 findet kein Yoga- Kurs im monsun.theater statt. Habt einen gemütlichen Osterabend und ich freue mich auf nächsten Montag!


YOGAFLOR GUTSCHEIN Florentine Freytag- Hatha Yoga in Altona / Ottensen Hamburg

 

 

 

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Es gibt Gutscheine für eine Probestunde,

eine Einzelstunde, eine Monatskarte

und eine 10er- Karte.

 

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YOGAFLOR Aufsteller, Florentine Freytag- Hatha Yoga in Altona/ Ottensen

 

 

 

 

 

Der neue Aufsteller

lädt ein

zum Yoga- Kurs

im monsun.theater


WEIHNACHTSPAUSE

 

Am 26.12.2016 findet kein Kurs im Monsun Theater statt.

Im neuen Jahr geht es dann am 02.01.2017 weiter.

Ich wünsche euch gemütliche und besinnliche Weihnachtstage!

 

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Om Namo Narayanan


Hatha Yoga in Ottensen
Dezember 2016

 

YOGAFLOR FLYER Florentine Freytag- Hatha Yoga in Altona / Ottensen
YOGAFLOR FLYER, Florentine Freytag- Hatha Yoga in Altona / Ottensen

Es geht weiter

 

Ab 21. November 2016, wie gewohnt im Monsun Theater.

 

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Om Namo Narayanan


HERBSTPAUSE

 

Vom 21.10.2016 bis 19.11.2016 finden keine Kurse im Monsun Theater, im Freien und Privat statt.

Am 21.11.2016 geht es dann weiter.

Ich freue mich auf die wohlig ruhige Winterzeit mit euch!

 

 ૐ

Om Namo Narayanan


Uhrzeit geändert!!!

Ab dem 25.07.2016 von 18:30- 20:00 Uhr im Monsun Theater Ottensen


Yoga im Freien

Samstags von 10:00 bis 11:00 Uhr machen wir gemeinsam traditionell indisches Hatha Yoga am Elbstrand vor dem Elbe Camp. Der Sand unter den Füßen, der Wind auf der Haut, die Sonne am Himmel, das Rauschen der Blätter und das fliessende Wasser der Elbe.


Ich freue mich auf euch


YOGA im Monsun Theater ab Juni 2016

 

Flyer- Yogaflor- Frau im Yogasana am Strand, Hatha Yoga in Altona / Ottensen, im Freien
Flyer- Yogaflor- Frau im Yogasana am Strand, Hatha Yoga in Altona / Ottensen, im Freien